Déployer Replier le sommaire
Dans notre quête constante du bien-être et de la gestion de la douleur, il est possible d’élaborer soi-même des remèdes naturels. Aujourd’hui, nous allons voir ensemble comment préparer une recette DIY (Do It Yourself, c’est-à-dire ‘Faites-le vous-même’) pour apaiser les douleurs intenses. Cette méthode simple sera un allié précieux dans votre trousse de premiers secours.
20 minutes
0 minutes
facile
€€
Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par désinfecter tous vos ustensiles et le plan de travail pour garantir l’hygiène de votre préparation.
Étape 2
Placez le beurre de karité dans le bol et laissez-le ramollir à température ambiante jusqu’à ce qu’il obtienne une consistance facile à travailler.
Étape 3
Avec la cuillère en bois, écrasez doucement le beurre pour obtenir une pâte homogène.
Étape 4
Ajoutez lentement l’huile d’amande douce tout en mélangeant énergiquement pour intégrer les deux ingrédients.
Étape 5
Utilisez la pipette pour ajouter les huiles essentielles goutte à goutte au mélange, tout en remuant continuellement afin que les propriétés des huiles se répartissent uniformément.
Étape 6
Transférez délicatement la préparation dans le petit pot en verre et fermez bien avec le couvercle.
Mon astuce bien-être
Pour optimiser l’effet apaisant, conservez votre mélange au frais avant utilisation.
Conseils d’utilisation
Pour calmer une zone douloureuse, prenez une petite quantité du baume avec vos doigts et massez doucement sur la peau jusqu’à absorption complète. Répétez plusieurs fois par jour si nécessaire.
L’info en plus
Cette recette combine les vertus anti-inflammatoires et analgésiques (qui soulagent la douleur) de l’huile essentielle de menthe poivrée avec les effets relaxants et apaisants de l’huile essentielle de lavande vraie. L’huile d’amande douce sert à nourrir la peau tandis que le beurre de karité permet d’épaissir la préparation pour faciliter son application. Avant d’utiliser ces huiles essentielles, assurez-vous que vous n’avez pas d’allergies connues à celles-ci.
En tant que jeune média indépendant, Seneactu a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !
À propos de l’auteur, Gaspard Delaforge
"Du fin fond des montagnes des Pyrénées à la vibrante vie nocturne de Lyon, Gaspard Delaforge est un écrivain voyageur avec un penchant pour la gastronomie française et l'œnologie. Après avoir obtenu son diplôme en journalisme à Bordeaux, il a choisi de documenter les nuances des terroirs français et leurs impacts sur la table moderne. Sur Seneactu, Gaspard met en avant des histoires savoureuses, infusées d'anecdotes personnelles et de découvertes culinaires. Dans son temps libre, il est souvent vu avec un bon livre à la main, assis à une terrasse de café, profitant d'un bon verre de vin
